Tai-Chi

Die Tai Chi Gruppe in Aktion auf der Kirchwiese

Die Tai Chi Gruppe in Aktion auf der Kirchwiese

Tai Chi, eine von chinesischen Mönchen aus der Kampfkunst entwickelte Sportart, ist eine Alternative oder Ergänzung zu unseren traditionellen Sportarten und Gymnastik.

Tai Chi sind  vorgegebene, fließende, langsame Bewegungen auf Musik, die alle Muskeln des Körpers trainieren, Beweglichkeit bis ins hohe Alter fördern und zusätzlich der Entspannung und dem Stressabbau dienen. Ein Sport für jedes Alter bis ins hohe Alter.

Alle 2 Wochen trifft sich eine kleine Gruppe Montag abends für eine Stunde zum Üben der Pekingform mit abschließender Kurzmeditation – derzeit im Gemeindesaal Stephanuskirche.

Kontakt: Gemeindebüro, Tel.: 86 53 78